Muscoka

LA fin de semaine nous a réservé quelleques surprises à Martin et moi. vendredi, après 600km de route, un bruit bisard sous le capot et une perte de capacité motrice du véhicule nous lesse perplexe. Finalement, nous appelons CAA qui nous a remorquer 194 km plus loin (la limité est a 200km!!! ouf). Notre home stay vien nous chercher a Huntsville et nous fait des lift toute la fin de semaine!!!! des gens super simpatique! Finalement, le lendemain, Canadien Tier nous confirme que le moteur est sauté!
Le matin de la course est frai (limite froid) mais supertable. seulement 13 pro au départ, mais que du très haut calibre. Départ de la plage. après quelques centaines de mètre, je sens que je gaspille beaucoup d,énergie dan l'eau... très movaise natation je sort environ 3min plus lent qu'a l'abitude. Par contre au vélo c'est une autre histoire. sur un parcours très côteux de 94km je me sens bien. pas de baisse de régime vers la fin je tien une bonne moenne de 35km/h sur le parcours de demi le plus difficile que j'ai fait jusqu'a maintenant. C'est simple, il n'y a pas de plat. Même chose à la course à pied où j'ai fait un très bon temps 1:27:00. bref une assez bonne course, mais une grosse déception à la natation.
Maintenant on récupère pour Syracuse 70.3 la semaine prochaine avant un repos bien mérité.