Officiellement Qualifié pour les Championnats du monde Ironman 70.3 PRO

Après avoir pris part à 6 demi-Ironman au cours de l’année de qualification (août 2011 a août 2012), j’ai finalement obtenu ma place aux championnats du monde professionnel qui aura lieu le 9 septembre à Las Vegas. Un énorme merci à ma famille et à tous mes sponsors pour leurs supports. Cette qualification est un rêve qui se réalise, il s’agit maintenant de bien se préparé afin d’être à mon meilleur dans 43 jours 14h et 28 minutes.

Victoire sur le sprint

Toute une fin de semaine de course à Magog cette année. Un évènement qui grossit bien chaque année. J'ai fait mon 1er sprint depuis 3ans et j'ai eu beaucoup de plaisir!! Je suis assez contant de ma course même si je  ne suis pas entraîné pour de si courtes distances. Je fais une assez bonne nage étant le départ assez... bordélique des courses groupe d'age avec plain de monde qui font du dauphine alors que c'est interdit. Aussi je nage tout seul et il y a quand même pas mal de vague alors au final c'est 11:17 pour 750 c'est pas si pire. Ensuite je décide de m'accoter total!!! je cours a 3:00/km dans la transition et je pars sur le bike a 180 BPM tout le 20km. Je fais un bon bike avec la côte 32min c'est bon! Par contre après j'ai payé à la course, surtout dans la côte (il y en a juste une, mais elle fait mal) où j'ai commencé à avoir envie de vomir mon petit déjeuner. Overall une bonne race, je fini 1er par 3min d'avance sur le 2ème en 1:02:40 ce qui est bon étant donné le parcours difficile.

Bravo à ma belle Geneviève qui fini 3ème au championnats canadien de demi-IM! aussi, Elvy 2ème et Annie Gervais 1ère malgré une sinusite!!

Magog dimanche

Ce dimanche, on s’arrache la vie! 1er sprint depuis 2009! C'est un retour, mais un retour en force. Finalement, je ne participerais pas aux championnats canadiens longue distance, car avec déjà 4 demi-IM très rapprochés, je ne veux pas me brûler à mi-saison. De plus, je dois commencer ma préparation pour Vegas car j'ai de très bonnes chances d'être qualifié puisque 50 pro hommes sont sélectionnés et que je suis 62ème.

Un petit mot aussi sur le triathlon de Sherbrooke que j'organisais le week-end passé! Une réussite totale appart la chute de Denis, un bon ami et collègue d'entrainement qui s'est sérieusement blesséhormis cet incident tout était super, que des bons commentaires, je suis bien contant, car cela représente un gros travail. Et si certains bénévoles me lisent, je leur dis à tous un énorme merci pour avoir aidé le club de triathlon de Sherbrooke!!! À moins d'un imprévu, j'ai bien l’intention de reprendre les devants de cet évènement l'an prochain.


LE spot:

Roger l'un des bénévole les plus actif de l’Estrie qui nous a encore beaucoup aidé cette année et Pat membre du CA du club:

Inscription:

Gilles Racing still mon beau père multiple fois Ironman:

Les jeune de Magog et la mascotte des jeux du Canada 2013:

Départ du sprint:

Rhode Island

Ouf, allons droit au but: solide contre-performance. Ce sont des choses qui arrivent. Dès mon arrivée le samedi je me sens très fatigué, et malheureusement, aucun miracle ne s'est produit avant le départ :).

Au début de la nage je me sens super, je suis dans un pack jusqu'a 1300m environ, après je me fais large sans vraiment de raison, je sens que le bras ne tourne plus, pourtant je ne suis pas parti en enragé... par la suite, après 10km de vélo je me sens moyen, je pousse, mais ça n'avance pas... et la quand je débarque du vélo et que je voie mon temps sur ma montre (plus de 2h38!!!! je me souviens pas la dernière fois où j'ai biker si lent...), a partir de la je me dis ok je me fais du fun et je le finit pour le plaisir. Je l'ai donc fini sans me faire mal plus qu'il ne le faut. Là je prends 2 semaines molo, j'ai grand besoin de récupérer après 4 demi-IM de suite. Après ça, je refais un build up en vue de Vegas (en espérant être qualifié).