lundi 9 juillet 2012

Rhode Island


Ouf, allons droit au but: solide contre-performance. Ce sont des choses qui arrivent. Dès mon arrivée le samedi je me sens très fatigué, et malheureusement, aucun miracle ne s'est produit avant le départ :).
Au début de la nage je me sens super, je suis dans un pack jusqu'a 1300m environ, après je me fais large sans vraiment de raison, je sens que le bras ne tourne plus, pourtant je ne suis pas parti en enragé... par la suite, après 10km de vélo je me sens moyen, je pousse, mais ça n'avance pas... et la quand je débarque du vélo et que je voie mon temps sur ma montre (plus de 2h38!!!! je me souviens pas la dernière fois où j'ai biker si lent...), a partir de la je me dis ok je me fais du fun et je le finit pour le plaisir. Je l'ai donc fini sans me faire mal plus qu'il ne le faut. Là je prends 2 semaines molo, j'ai grand besoin de récupérer après 4 demi-IM de suite. Après ça, je refais un build up en vue de Vegas (en espérant être qualifié).

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